Haarausfall bei Frauen: Ursachen, Symptome und Behandlungen für dünner werdendes Haar bei Frauen

Haarausfall kann für Frauen besonders schwierig sein. Dünner werdendes oder dünner werdendes Haar stellt nicht nur ein ästhetisches Problem dar, sondern kann auch das Selbstbewusstsein erheblich mindern und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Obwohl Haarausfall bei Frauen sehr häufig vorkommt, wird ihm oft weniger Aufmerksamkeit geschenkt als bei Männern.

Die Prävalenz von Haarausfall bei Frauen

Ungefähr jede dritte Frau erleidet im Laufe ihres Lebens einen gewissen Grad an Haarausfall. Die häufigste Form ist die androgenetische Alopezie, die mit einer allmählichen Ausdünnung der Haare einhergeht und mit zunehmendem Alter häufiger auftritt. Es gibt jedoch viele andere Arten von Haarausfall, die bei Frauen auftreten können und auf genetische, hormonelle und Lebensstilfaktoren zurückzuführen sind.

Symptome von Haarausfall bei Frauen

Was gilt als normaler täglicher Haarausfall? Die durchschnittliche Kopfhaut hat etwa 100.000 Haarfollikel. Normalerweise fallen pro Tag 50–100 Haare aus. Wenn Sie jedoch 150 oder mehr Haare pro Tag verlieren, spricht man von erheblichem Haarausfall, auch Alopezie genannt.

Haarausfall bei Frauen tritt häufig schleichend auf und wird meist von folgenden Symptomen begleitet:

• Ausdünnung des Haares am Haaransatz und am Scheitel: Bei der weiblichen Glatzenbildung tritt die Ausdünnung des Haares häufig zuerst am Haaransatz und am Scheitel auf.
• Mehr Haare auf Ihrem Kissen und Kamm: Wenn Sie feststellen, dass mehr Haare auf Ihrem Kissen oder Kamm zurückbleiben als zuvor, könnte dies ein Zeichen für verstärkten Haarausfall sein.
• Haare im Abfluss: Während oder nach dem Duschen können einige Haare ausfallen und sich im Abfluss sammeln.
• Sonnenbrand auf der Kopfhaut: Dünner werdendes Haar kann die Kopfhaut empfindlicher machen und zu einem Sonnenbrand führen.

Obwohl die Ursachen für Haarausfall vielfältig sein können, ist die häufigste Form die weibliche Glatzenbildung, die sich langsam und allmählich entwickelt, insbesondere in den Wechseljahren.

Was verursacht Haarausfall bei Frauen?

Androgenetische Alopezie (weiblicher Haarausfall)

Androgenetische Alopezie ist die häufigste Form des Haarausfalls bei Frauen und betrifft bis zu zwei Drittel der Frauen nach der Menopause. Dies ist auf die allmähliche Schrumpfung der Haarfollikel zurückzuführen, die durch erbliche Faktoren, hormonelle Veränderungen und Lebensgewohnheiten verursacht wird. Wird dieser Haarausfall nicht rechtzeitig behandelt, kann es zu einer allmählichen Ausdünnung der Haare und zur Entstehung kahler Stellen kommen.

Andere Haarausfallfaktoren:

1. Genetischer Haarausfall: Genetische Faktoren spielen beim Haarausfall eine bedeutende Rolle. Die Neigung zum Haarausfall kann sowohl mütterlicher- als auch väterlicherseits vererbt werden. Daher kann das Verständnis familiärer Haarausfalltrends dabei helfen, Ihre eigene Situation vorherzusagen.

2. Hormonbedingter Haarausfall: Hormonelle Veränderungen wie Schwangerschaft, Menopause oder die Einnahme von Antibabypillen können den Haarwachstumszyklus beeinflussen. Während der Wechseljahre sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel, was häufig zu verstärktem Haarausfall führt. Und nach einer Schwangerschaft können hormonelle Schwankungen zu plötzlichem Haarausfall führen, der oft mit einem Zustand verbunden ist, der als Telogeneffluvium bekannt ist.

3. Lebensstilfaktoren: Lebensgewohnheiten wie Stress, ungesunde Ernährung und falsche Haarpflege können ebenfalls zum Haarausfall beitragen. Stress und schlechte Ernährung können beispielsweise den Haarwachstumszyklus und die Gesundheit der Haarfollikel beeinträchtigen.

Wie behandelt man Haarausfall bei Frauen?

Der wichtigste Schritt bei der Behandlung von Haarausfall besteht darin, die Ursachen und die Art des Haarausfalls zu verstehen. Folgende Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung:

1. Medikamentöse Behandlung: 2 % und 5 % Minoxidil (wie FOLIGAIN® oder KIRKLAND®) sind die einzigen von der FDA zugelassenen Medikamente, die rezeptfrei erhältlich sind und bei der Behandlung von weiblichem Haarausfall wirksam sind. Bei zweimal täglicher Anwendung kann es die Haarfollikel stimulieren und neues Haarwachstum fördern.

2. Änderungen des Lebensstils: Eine gesunde Ernährung, Stressabbau und die Einhaltung der richtigen Haarpflegeroutinen können dazu beitragen, die Haargesundheit zu verbessern und Haarausfall zu reduzieren.

3. Medizinische Behandlungen: In schwereren Fällen können auch medizinische Eingriffe wie eine PRP-Behandlung (plättchenreiches Plasma) oder eine Haartransplantation eine wirksame Lösung sein.

4. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Es gibt auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die die Haargesundheit unterstützen, wie Biotin, Zink und Eisen. Die regelmäßige Einnahme kann zur Stärkung der Haarfollikel und zur Verringerung des Haarausfalls beitragen.

Zusammenfassung

Haarausfall kann für Frauen besonders belastend sein, aber es ist wichtig zu wissen, dass Sie in dieser Situation nicht allein sind. Mit den richtigen Informationen und dem richtigen Behandlungsplan können Sie eine deutliche Verbesserung erzielen. Medizinischer Rat und Maßnahmen zur Behandlung von Haarausfall können Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen wiederzuerlangen und die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viel Haar verlieren oder wenn Sie plötzliche Veränderungen an Ihrem Haar feststellen, zögern Sie nicht, einen Fachmann aufzusuchen, der Ihnen dabei helfen kann, die Ursachen zu ermitteln und die richtige Behandlung auszuwählen.